ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est crucial de nourrir de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité raisonnable . L'eau, aussi , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments transformés Faire une activité d'exercice. Se reposer su

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